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『どんな逆境でも、最高のパフォーマンスを発揮する 心を「道具化」する技術』小川 清史 (著)

心を大切な道具として捉え、自分に合った使い方を学ぶ。元陸将・小川清史著『心を道具化する技術』から、心のトレーニング、心の切り替え、「自分自身の取扱説明書」という発想を紹介します。